承認欲求に対する感じ方の変化！

あれや、これやがあって、
ブログの更新ができていませんでした


そしてなんだか最近、
今までだったらあれこれ考えて、
躊躇していたこともに

素直な気持ちを
向けられるようになったな
なんて変化を感じています

それを書いてみると
こんな感じ✨

・”私、目立ちたい！！”
・”私、お金欲しい！”
・”私、毎日なんとなく楽しい！”


「私、目立ちたい」について。

これ敢えて書くと、
なんか大人気ないなって
恥ずかしい気持ちになるんだけど。

私の中では、この欲求って
「いけないことだ」と思っていて、
今まで、こんなにストレートに
素直に言葉にできなかったんだ😹


その理由として、私が思っているのが
”学びすぎたこと”です。笑


気づいたら、ここ10年くらい、
「自分に向き合う」ということに
本当に一生懸命でした！笑

わからないながらに、色々やってきて
失敗したこともあれば、
きちんと変化して、
自分への感じ方や、現実が
少しずつ変わったところもある。


その中でも、大きな葛藤の1つだなと
感じていたのが
「承認欲求」について！！


私は自分という人間は
元々、承認欲求が
強いタイプだと思っています

そういう私に必要だったことは
「その承認欲求があるんだ」
という欲を、認めてあげること
だと今ならわかる！


でも、葛藤があったということは、
それが悩みの1つでもありました。


例えば、こういう
”ブログをやりたい！”とか、
そこには自分の写真も載せたい！とか。
そういう気持ちがある反面、

でも「自分に向き合う」ということを
続けているのだから、
「自分を認める：承認欲求」が
できるようになっているはず！

”だから、載せたい！とか
承認欲求がある”ということは

私がまだ未熟なんだ、
人に承認を求めているんだ、と

薄ら自分を責めていた


いや、それが
自責になっていることを
理解して無かったんだよね。


きっと、「こうしたい」
という本音と、
そこに湧く、癖としてある
ザワザワする感覚に
囚われていたというのもある！




でもここのところ、
ブログの設定を
少しずつやっていたり

告知をしたり、Threadsに
文章を投稿するようになって
SNSに触れることが
当たり前になってきたからか、


とりあえず、ザワザワしても、
「私、色々やって目立ちたい！」
という気持ちに従って、それらを、
やってみてもいいじゃん✨？


という素直な気持ちに
変わりました。



そうしたらね、
承認欲求というのは、
きっとみんなもっているもので、

こうして素直に
・観てもらいたい！とか
・この気持ちに共感してほしいとか

そう言えることが、本当の
「自分の欲を承認する」
ということなんだろうな、と

それが腑に落ちた気がした🪄



そしてそれが言えたら不思議と
「（例えば）SNSに載せない所」
を、もっと大切に、

それらをきちんと
感じて生きよう、
という気持ちになった✨


例えば、自分の家だったら
お家の中のあらゆる場所や
洗面所とか？笑

1つ1つ、動画とかSNSに
あげたりしないじゃん？？


あげるとしても、
いつもの画角とか
最低限ここだけ、とか
範囲があって。


でもなんか、そういう
人には決して観られないし、
共感もしてもらえないけど

自分だけは、そこやそれに
ほっこりした気持ちになれたり
幸せを感じるものを

今までより、もっと大切に、
現実を、きちんとみて、
それを丁寧に感じようって


そんな気持ちになったよ😊

かまたりほ

クリエイター

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